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要拦截陌生电话号码，可以通过手机设置中的骚扰拦截功能来实现。具体步骤如下。
1、打开手机“设置”或“电话”应用。
2、找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项。
3、点击“黑名单”或“拦截列表”，输入或添加想要拦截的陌生电话号码。
4、还可以设置拦截模式，例如只拦截来电、只拦截短信，或者同时拦截来电和短信等。
也可以通过第三方软件来拦截陌生电话号码，下载安全软件或手机管家等，这些软件通常会有更为丰富的拦截选项和更智能的识别功能。
不同的手机品牌和操作系统可能会有所不同，可以根据自己手机的具体情况来设置。